PLANY ŻYWIENIOWE | Plany Treningowe

Pełen okres 28 tygodniowego planu treningowego pod wyścigi szosowe do 120min
299,00
Plan żywieniowy dla kolarzy, biegaczy, triathlonistów
29,90
10 tygodniowy okres przygotowawczy
119,00
12 tygodniowy okres podstawowy
119,00
Pełen okres 28 tygodniowy plan treningowy- MTB maraton dystans Mini
10 tygodniowy plan na poprawę FTP
119,00

TRAIN SMART NOT HARD

Chcesz poprawić swoją kondycję, ukończyć wyścig a może nawet go wygrać?

Razem osiągniemy cel!

E-book “Jedz jak kolarz”

stworzony jest nie tylko dla kolarzy ale dla wszystkich osób, które chcą się zdrowo odżywiać i poprawić swoje osiągi na treningach i zawodach.

Z pewnością skorzystają z niego także biegacze i triathloniści.

To prawie 100 stron o żywieniu (na co dzień, przed, w trakcie i po treningu/zawodach, skuteczna redukcja, suplementacja) i 50 przepisów dla sportowców.

73

Razy podopieczni stawali na podium w 2020 roku

8

Lat doświadczenia

100

% pasji i zaangażowania

Treningi

dopasowane do Twojego życia, a nie życie do treningow

Nieograniczony

kontakt z trenerem

Nieograniczone

modyfikacje w diecie i planie treningowym

Gwarantowana

poprawa formy i samopoczucia

OSTANIE WPISY NA BLOGU

CO MÓWIĄ O MNIE?

Witaj na stronie! Jeżeli tutaj trafiłaś / trafiłeś to prawdopodobnie poszukujesz porad dla kolarzy. Ja nazywam się Maciej Ścierski i jestem dla Ciebie dostępny każdego dnia, by pomóc Tobie w sporcie jakim jest kolarstwo! Za mną 8 letnie doświadczenie w zawodzie trenera dla kolarzy. Równolegle z moim doświadczeniem, przez 8 lat uprawiam kolarstwo MTB, dodatkowo 5 lat ścigam się w Cross Country w Polsce i za granicą! Moją specjalizacją są maratony MTB. Codziennie udzielam konsultacji stacjonarnie w Tychach, jak również online. W drodze konsultacji dostaniesz ode mnie wywiad żywieniowo treningowy, który pozwoli mi ułożyć dla Ciebie indywidualny plan treningowy i dietetyczny dla kolarza!

trener personalny kolarstwa


trener kolarstwa


trener personalny dla kolarzy


trener dla kolarzy


trener osobisty dla kolarzy


trener osobisty kolarzy


trening personalny dla kolarza


trening kolarza


trening dla kolarzy


plany treningowe dla kolarzy


plan treningowy dla kolarza


plan dietetyczny dla kolarzy


plan dietetyczny kolarza


Do współpracy zapraszam osoby początkujące oraz zaawansowane. Wspólnie po konsultacji i ułożeniu planu dietetycznego i treningowego dla kolarza, przejdziemy do etapu treningowego, w którym krok po kroku skupimy się na dążeniu do celu jaki chcesz osiągnąć! Podobnie jak inni moi podopieczni będziesz miał szansę stanąć na podium i wygrywać zawody dla kolarzy.

trener personalny kolarstwa


trener kolarstwa


trener personalny dla kolarzy


trener dla kolarzy


trener osobisty dla kolarzy


trener osobisty kolarzy


trening personalny dla kolarza


trening kolarza


trening dla kolarzy


plany treningowe dla kolarzy


plan treningowy dla kolarza


plan dietetyczny dla kolarzy


plan dietetyczny kolarza


Między treningami polecam również poczytać mój ebook, który przygotowałem dla kolarzy. Ebook pod tytułem „Jedz jak kolarz”. Wiedza w ebooku dla kolarzy została zawarta na 100 stronach. Odkryj wszystkie tajemnice odżywiania się przed i po treningu, a także przed i w czasie zawodów dla kolarzy.

Dołącz do najlepszych kolarzy na świecie, zapraszam do współpracy ze mną! Skontaktuj się ze mną mailowo lub telefonicznie! Najbliższe zawody kolarskie będą Twoje! Osiągniemy to wspólnymi siłami!

trener personalny kolarstwa
trener kolarstwa
trener personalny dla kolarzy
trener dla kolarzy
trener osobisty dla kolarzy
trener osobisty kolarzy
trening personalny dla kolarza
trening kolarza
trening dla kolarzy
plany treningowe dla kolarzy
plan treningowy dla kolarza
plan dietetyczny dla kolarzy
plan dietetyczny kolarza

Masz jakieś pytanie? – Zadzwoń do mnie

Kontakt

ul. Stokrotek 22

43-100 TYCHY

Tel. 663 388 570

mscycling1@gmail.com