Author: mscycling1

24 mar

Żele energetyczne mają za zadanie dostarczyć nam szybko łatwo przyswajalnych węglowodanów przed i podczas wymagających...

20 mar

Do rozpoczęcia sezonu wyścigowego w Polsce coraz bliżej, więc zastanawiacie się zapewne jak trenować, by...

10 sty

Jeśli pierwsze starty planujemy na przełomie kwietnia i maja oraz mamy za sobą przepracowany okres...

27 lut

Czy trenujesz efektywnie, czy tylko efektownie? Kolarstwo w ostatnich latach stało się jedną z najpopularniejszych dyscyplin...