Indywidualny 20 tygodniowy plan treningowy to kompromis pomiędzy opieką trenerską, a gotowymi planami treningowymi.

Produkt zawiera:

• Rozpisany plan treningowy na 20 tygodni pod indywidualne cele i możliwości danego zawodnika
• Układamy go na podstawie wypełnionego wywiadu z zawodnikiem oraz konsultacji telefonicznej/mailowej
• Plan rozpisany jest na platformie TrainingPeaks
• Treningi tworzone są w oparciu o pomiar mocy lub pomiar pulsu

W celnie planu jest 1 konsultacja z trenerem wraz z 1 modyfikacją planu.

Plan możemy przygotować pod dowolną dyscyplinę kolarstwa.

Jak można skorzystać z 20 tygodniowego planu:

1. Złóż zamówienie i opłać produkt poprzez sklep.
2. Następnie na maila prześlemy wywiad z zawodnikiem do wypełnienia. Po wypełnieniu wywiadu należy odesłać ankietę na maila: mscycling1@gmail.com . Trener skontaktuje się z Tobą do 48h od przesłania ankiety.
3. Po konsultacji z trenerem do 10 dni roboczych plan będzie wgrany na platformę TrainingPeaks i możesz rozpocząć treningi.