Pakiet Sport
- Wywiad z zawodnikiem
- Przygotowanie ręcznie indywidualnego 28 dniowego planu treningowego
- Konto Basic na platformie TrainingPeaks
- Zestaw ćwiczeń na siłownie i core stability
- Pomiar wysiłku na podstawie tętna /mocy/kadencji
- Kontakt Facebook, e-mail
249 zł
Pakiet Race
- Wywiad z zawodnikiem
- Przygotowanie ręcznie indywidualnego planu treningowego
- Konto Basic na platformie TrainingPeaks
- Wspólne układanie sezonu startowego
- Analiza wybranych treningów
- Zestaw ćwiczeń na siłownie i core stability
- Przygotowanie do zawodów, porady odżywiania na trasie
- Plan treningowy wysyłany co 14 dni
- Pomiar wysiłku na podstawie tętna /mocy/kadencji
- Nieograniczony kontakt Facebook,e-mail
- Porady dietetyczne
299 zł/ miesiąc
Pakiet Exclusive
- Wywiad z zawodnikiem
- Przygotowanie ręcznie indywidualnego planu treningowego
- Konto Basic na platformie TrainingPeaks
- Wspólne układanie sezonu startowego
- Zestaw ćwiczeń na siłownie i core stability
- Przygotowanie do zawodów, ustalenie taktyki, porady odżywiania na trasie
- Plan treningowy wysyłany co 7 dni
- Modyfikacja planu na bieżąco
- Pomiar wysiłku na podstawie HR/mocy/kadencji
- Nieograniczony kontakt telefoniczny, Facebook, e-mail
- Porady dietetyczne
- Analiza każdego treningu i omówienie go co tydzień
- Comiesięczny raport treningowych postępów
- Modyfikacja planu na bieżąco
- Plan treningowy wysyłany co 7 dni
- Ustalenie taktyki wyścigowej
399 zł/ miesiąc
Pakiet pro (dieta+trening)
- Indywidualny plany żywieniowe dopasowany do treningów
- Wywiad z zawodnikiem
- Przygotowanie ręcznie indywidualnego planu treningowego
- Konto Basic na platformie TrainingPeaks i Dietetyk.PRO
- Wspólne układanie sezonu startowego
- Zestaw ćwiczeń na siłownie i core stability
- Przygotowanie do zawodów, porady odżywiania na trasie
- Plan treningowy wysyłany co 14 dni
- Modyfikacja planu na bieżąco
- Pomiar wysiłku na podstawie tętna/mocy/kadencji
- Nieograniczony kontakt telefoniczny,Facebook,e-mail
- Porady dietetyczne
599 zł/ miesiąc
