Jesteśmy tu, aby pomóc Wam osiągnąć lepsze wyniki na każdym treningu! Mamy coś specjalnego, co pozwoli Wam zadbać o nawodnienie i odpowiednie spożycie węglowodanów podczas treningów.

Poznajcie nasz arkusz analizy odwodnienia podczas treningu oraz tabelkę z zalecanym spożyciem węglowodanów w zależności od długości treningu i przykładowe przekąski.

Co mamy dla Ciebie?

Arkusz analizy odwodnienia podczas treningu:

• Prosta analiza : Regularnie sprawdzisz, czy przyjmujesz odpowiednią ilość płynów podczas treningów w zależności od temperatury otoczenia oraz rodzaju wykonywanego treningu

• Personalizowane rekomendacje: Na podstawie analizy będziesz mógł dostosować indywidualne zapotrzebowanie na płyny podczas  różnych treningów

• Łatwość użycia: Wszystko podane w przystępny sposób, bez zbędnego komplikowania.

Tabelka z zalecanymi produktami do spożycia podczas treningów

Nie wiesz ile węglowodanów potrzebujesz podczas treningu i co warto zjeść?  Sprawdź naszą tabelkę:

Tabelka podzielona jest na :

• Krótkie treningi (do 1 godziny)
• Treningi  trwające 1-2 godziny
• Treningi trwające  2 -3 godziny
• Treningi trwające powyżej 3 godzin

Dlaczego warto skorzystać z naszych produktów:

– Lepsze wyniki: Optymalizacja nawodnienia i  spożycia węglowodanów to lepsza wydolność i szybsza regeneracja.

– Indywidualne podejście: Dzięki naszemu arkuszowi dostosujesz ilość przyjmowanych płynów do indywidualnego tempa pocenia się

–  Otrzymasz praktyczne wskazówki co warto zjeść na treningu, aby nie zabrakło sił

Produkty sprzedawane są w formacie pdf.